如果尿酸偏高一點(diǎn)，吃什麼能控制??？

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• ask_118207

  女, 49歲。請問醫(yī)生，如果尿酸偏高一點(diǎn)，吃什麼能控制住，小蘇打粉可以直接放進(jìn)飲用水嗎？我偏愛吃酸的水果之類東西，是不是導(dǎo)致尿酸高的原因？謝謝

• 侯爭飛

  請問尿酸的數(shù)值是多少呢。

• ask_118207

  好像只是偏高一點(diǎn)

• 侯爭飛

  這個(gè)問題不大。有沒有關(guān)節(jié)痛嗎

• ask_118207

  就是有手指關(guān)節(jié)痛

• 侯爭飛

  那這個(gè)不是這個(gè)引起的，一般是腳趾頭。

• 侯爭飛

  所以說你不要擔(dān)心，堅(jiān)持鍛煉，然后把小蘇打吃上就沒問題了。那你吃水果沒有什么關(guān)系的？

• ask_118207

  腳趾也不太舒服

• 侯爭飛

  那可能是缺乏活動(dòng)，與尿酸沒關(guān)系。

• ask_118207

  小蘇打粉可以直接放飲用水嗎

• 侯爭飛

  可以。

• 侯爭飛

  其實(shí)做稀飯的時(shí)候也可以放小蘇打，不過四川人的話不習(xí)慣這樣吃。

• ask_118207

  我一直練瑜珈的，應(yīng)該不缺活動(dòng)

• 侯爭飛

  還要記得一點(diǎn)，水果是簡化尿眼兒，肉類是。酸化，尿液。

• 侯爭飛

  你做瑜伽這個(gè)活動(dòng)的話。不夠

• 侯爭飛

  應(yīng)該最合適的活動(dòng)就是慢跑，他可以，鍛煉全身的，血管。

• 侯爭飛

  所以說你多吃水果對(duì)你是有好處的。

• ask_118207

  那就是說水果是沒問題的

• 侯爭飛

  肯定沒問題啊

• ask_118207

  唉！又說跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)不好

• 侯爭飛

  不跑步才是不好呢，那么人就在運(yùn)動(dòng)啊，膝關(guān)節(jié)人家就是在要活動(dòng)，你不活動(dòng)它，他長時(shí)間了，不是像車一樣就壞了。

• 侯爭飛

  所以說，不是說，跑步不好，而是站立，站著不動(dòng)的話，那就不好。

• 侯爭飛

  我說的慢跑是一種，適合的運(yùn)動(dòng)，而不是劇烈運(yùn)動(dòng)。

• ask_118207

  嗯嗯，記住了，以后練瑜珈前先慢跑

• ask_118207

  請問經(jīng)常燙腳好不好

• 侯爭飛

  好的好的，哎，不好意思，剛才我這個(gè)wifi斷網(wǎng)了，我現(xiàn)在用手機(jī)流量。

• 侯爭飛

  好呀

• 侯爭飛

  它可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，腳上有好多穴位也可以刺激到，所以說對(duì)人有好處。

• ask_118207

  哦，好的謝謝！

• 侯爭飛

  不客氣

• ask_118207

  現(xiàn)在就是手指和腳趾不太舒服，其他沒啥

• 侯爭飛

  多活動(dòng)活動(dòng)，就沒事了，你全身活動(dòng)熱的話，手腳就感覺不到不舒服。

• ask_118207

  好的謝謝！

• 侯爭飛

  不客氣，那你還有別的疑問嗎？

• ask_118207

  沒有了

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