男,33歲。大夫空腹血糖5.8,餐后二小時(shí)血糖9.9。高嗎血糖
ask_562864
男,33歲。大夫空腹血糖5.8,餐后二小時(shí)血糖9.9。高嗎血糖
仲威振
你好,這種情況不屬于糖尿病,但是屬于糖尿病前期人群,應(yīng)該加以注意,不要發(fā)展為糖尿病
ask_562864
應(yīng)該怎么注意呢,最近吃的多發(fā)胖
仲威振
請你先告訴我你的身高體重
仲威振
我?guī)湍惴治鲆幌?p>
ask_562864
176cm,80公斤
仲威振
輕微超重
ask_562864
正常體重呢
仲威振
注意體育鍛煉,適當(dāng)控制高熱量飲食,就可以了
ask_562864
好的
仲威振
別超過70kg是最健康的
仲威振
可以增加肌肉體積,但不要增加脂肪
仲威振
少葷多素
仲威振
不吃堅(jiān)果類零食
仲威振
不吃糖類食物
仲威振
你現(xiàn)在從事什么職業(yè)?
仲威振
請問你還在線嗎
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