這幾天肚子會痛不舒服就是大便不出來為啥啊？

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• ask_qkj9gA

  醫(yī)生。我這幾天肚子會痛不舒服就是大便不出來，用了開塞露大便也是軟的，這是為啥。。

• 孫翠松

  你好，請問一下幾天沒有排便，說一下具體情況吧

• ask_qkj9gA

  我昨天還排便了，就是挺稀的，淡黃色的

• ask_qkj9gA

  我以前會便秘，大便會硬好幾天拉不出來，然后我就用開塞露，

• ask_qkj9gA

  是不是開塞露用多了就依賴了，就是這一兩個月的事

• ask_qkj9gA

  我從小就喜歡吃辣椒，幾乎頓頓都要吃辣椒，

• ask_qkj9gA

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• ask_qkj9gA

  我還有痔瘡

• ask_qkj9gA

  我昨晚洗澡，它露了一點出來卡在屁眼那里我在把它塞回去，然后它又自己出來一些

• ask_qkj9gA

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• 孫翠松

  多吃蔬菜水果，少吃辛辣的東西

• 孫翠松

  出來的東西疼嗎

• ask_qkj9gA

  醫(yī)生我是不是運(yùn)動不夠，像網(wǎng)上說的腸動力不足啊

• ask_qkj9gA

  出來的東西？痔瘡嗎？痔瘡不疼啊

• 孫翠松

  嗯，平時不愛運(yùn)動嗎

• 孫翠松

  和活動量有很大關(guān)系

• ask_qkj9gA

  我蠻久以前，就是好幾天不排便，然后大便硬，有一兩次痔瘡出血

• ask_qkj9gA

  但是好久沒有過了

• ask_qkj9gA

  那我每天要多大的運(yùn)動量才夠？

• ask_qkj9gA

  不太愛運(yùn)動，吃飽了喜歡躺床上睡覺。。。

• 孫翠松

  嗯，平時注意保持大便通暢，經(jīng)常便秘痔瘡就會加重

• ask_qkj9gA

  那我比如散步要走多少分鐘才合適？

• 孫翠松

  不運(yùn)動腸子蠕動的慢

• ask_qkj9gA

  那平常吃果要吃多少才夠

• ask_qkj9gA

  那晚飯吃飽了是不是要出去散步1-2個小時才夠？

• 孫翠松

  適當(dāng)吧，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣

• 孫翠松

  多吃點綠葉蔬菜

• ask_qkj9gA

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• ask_qkj9gA

  吃啥水果比較有助于排便？

• 孫翠松

  香蕉，蘋果，獼猴桃都可以

• ask_qkj9gA

  好 謝謝醫(yī)生我沒問題

• ask_qkj9gA

  了

• 孫翠松

  嗯，好的，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣

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