女, 21歲。左腳腳背11月3日做了激光,上周三還有很大的水泡,這周一水泡消了,腳也可以正常走路了,今天周日,請問一下可以去參加短跑比賽了嗎
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女, 21歲。左腳腳背11月3日做了激光,上周三還有很大的水泡,這周一水泡消了,腳也可以正常走路了,今天周日,請問一下可以去參加短跑比賽了嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
楊廣祿
你現(xiàn)在的情況不建議你去參加短跑比賽,最好再休息幾天
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會有很嚴(yán)重的損傷嗎?
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什么時候可以參加?
楊廣祿
重倒不會很重,這個也就是腫幾天
楊廣祿
兩周之后就可以正常
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會很痛嗎?因為我已經(jīng)有大半個月沒跑步了
楊廣祿
不會疼,但是會腫
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為什么會腫?
楊廣祿
因為現(xiàn)在你的組織牢靠程度,是不會像正常皮膚一樣。
楊廣祿
得經(jīng)過一段時間調(diào)整,才能像正常組織一樣抗外力
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那怎樣可以讓它加速康復(fù)
楊廣祿
平時可以做微波理療,一天2到3次
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在哪做?
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那可以參加運(yùn)動嗎
楊廣祿
在哪做都可以呀,你如果自己沒有的話,那只能去醫(yī)院做了。
楊廣祿
日常生活可以超過日常生活強(qiáng)度的不建議。
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自己怎么做微波理療
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那比如說慢跑可以嗎
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瑜伽
楊廣祿
瑜伽可以慢跑最好避免。
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就是要等兩周之后才能跑步嗎?
楊廣祿
對啊
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好的吧
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謝謝醫(yī)生
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