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那怎樣可以讓它加速康復(fù)?

女, 21歲。左腳腳背11月3日做了激光,上周三還有很大的水泡,這周一水泡消了,腳也可以正常走路了,今天周日,請問一下可以去參加短跑比賽了嗎

ask_320000 2017-11-24 22:40:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊廣祿 主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折

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  • ask_320000

    女, 21歲。左腳腳背11月3日做了激光,上周三還有很大的水泡,這周一水泡消了,腳也可以正常走路了,今天周日,請問一下可以去參加短跑比賽了嗎?

  • ask_320000

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 楊廣祿

    你現(xiàn)在的情況不建議你去參加短跑比賽,最好再休息幾天

  • ask_320000

    會有很嚴(yán)重的損傷嗎?

  • ask_320000

    什么時候可以參加?

  • 楊廣祿

    重倒不會很重,這個也就是腫幾天

  • 楊廣祿

    兩周之后就可以正常

  • ask_320000

    會很痛嗎?因為我已經(jīng)有大半個月沒跑步了

  • 楊廣祿

    不會疼,但是會腫

  • ask_320000

    為什么會腫?

  • 楊廣祿

    因為現(xiàn)在你的組織牢靠程度,是不會像正常皮膚一樣。

  • 楊廣祿

    得經(jīng)過一段時間調(diào)整,才能像正常組織一樣抗外力

  • ask_320000

    那怎樣可以讓它加速康復(fù)

  • 楊廣祿

    平時可以做微波理療,一天2到3次

  • ask_320000

    在哪做?

  • ask_320000

    那可以參加運(yùn)動嗎

  • 楊廣祿

    在哪做都可以呀,你如果自己沒有的話,那只能去醫(yī)院做了。

  • 楊廣祿

    日常生活可以超過日常生活強(qiáng)度的不建議。

  • ask_320000

    自己怎么做微波理療

  • ask_320000

    那比如說慢跑可以嗎

  • ask_320000

    瑜伽

  • 楊廣祿

    瑜伽可以慢跑最好避免。

  • ask_320000

    就是要等兩周之后才能跑步嗎?

  • 楊廣祿

    對啊

  • ask_320000

    好的吧

  • ask_320000

    謝謝醫(yī)生

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