看看到底這還能長多少

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步睡覺前多喝牛奶，保證充分的休息和睡眠，不要過度的熬夜，不要過度的勞累，一般在這2~3年之內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的啊。

      男孩的青春期就是從13到14歲開始，到18到20歲左右就是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每個(gè)人的生長階段是不一樣的，只要自己放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充分的休息和睡眠，每天堅(jiān)持跑步，合理的安排自己的作息時(shí)間，在這到三年之內(nèi)肯定會(huì)增高檔案

      首先從你的這種CT的檢測來看，應(yīng)該是快要閉合的情況，如果你現(xiàn)在是1米76的話，努力可能會(huì)達(dá)到1米78左右，長到1米8可能會(huì)有一點(diǎn)費(fèi)事，所以說我建議你還是平時(shí)要加強(qiáng)身體的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是像跳高，跳遠(yuǎn)打籃球。
      以上是對“看看到底這還能長多少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)圖片上看，你的骨骼線已經(jīng)快要愈合了，但是還沒有愈合，還有長高的機(jī)會(huì)。但是具體能漲多少不一定。建議平時(shí)多注意加強(qiáng)自己的營養(yǎng)，多吃一些富含高蛋白高維生素高鈣的食物。多做一些有助于長高的運(yùn)動(dòng)。例如籃球，跳繩，游泳等。建議可以每天晚飯前調(diào)成300~500下，有助于改善身高。