何時開始性生活仍取決于產(chǎn)婦和伴侶。不過,因?yàn)楫a(chǎn)后生理上完全復(fù)原需要一段時間,建議在產(chǎn)后6周至8周后再開始性生活為宜,也可根據(jù)自己的體力情況而定。如果產(chǎn)婦因陰道干燥而疼痛,或因有過傷口縫合而不舒服,陰道潤滑劑可以提供幫助。同時,因?yàn)橹侮幍赖募∪庠诜置鋾r會變得松馳,從而影響了性生活的質(zhì)量。因此,產(chǎn)婦在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉,如盆腔底肌肉的運(yùn)動,以促使陰道部位肌肉的全面恢復(fù)。
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