看骨骺線(xiàn)閉合情況，還有多少長(zhǎng)高空間
男 | 15歲 2022-01-21 18:08:18
2人回復(fù)
來(lái)自崇左市
健康咨詢(xún)描述： 這是14歲8個(gè)月男的骨骺線(xiàn)，現(xiàn)在166cm，未來(lái)還有希望到175嗎，練肌肉會(huì)影響長(zhǎng)高嗎，肌肉開(kāi)始硬了，有點(diǎn)胡子，沒(méi)有喉結(jié)，變了一點(diǎn)聲
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2022-01-22 08:31:55 我要投訴
男孩的青春期就是從13到14歲開(kāi)始，到18到20歲左右，現(xiàn)在就是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也就是第二個(gè)猛長(zhǎng)期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己的作息時(shí)間，在這3到5年之內(nèi)，肯定會(huì)迅速增高的
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