健康咨詢描述: 我叫洪波,今年五十八歲,是18年三月得的腦出血,出血部位腦干付近和球腦付近,出血三十六點(diǎn)八,現(xiàn)在基本上能自現(xiàn),也能走二到三公里,就是走不快,腳指有脹痛之感請(qǐng)給一個(gè)建議。
腦出血后能恢復(fù)到目前的程度已經(jīng)很不錯(cuò)了,肢體功能方面,由于病史已經(jīng)兩年,進(jìn)一步再有明顯恢復(fù)的可能性不大,但是積極的康復(fù)訓(xùn)練可以避免肢體攣縮疼痛、肌肉萎縮等,提高生活質(zhì)量,但也要避免訓(xùn)練過度造成勞損,走的慢一些不要緊,盡量姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)?;顒?dòng)不靈的一側(cè)肢體容易浮腫,和血運(yùn)不暢有關(guān),平時(shí)休息時(shí)多抬高患肢。和康復(fù)同等重要的是預(yù)防腦血管病再發(fā),控制好血壓及血糖血脂等。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累。控制高血壓。
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