女生長胡子啦，應(yīng)該吃什么才能抑制，不能吃
女 | 20歲 2022-01-20 08:57:11
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來自未知
健康咨詢描述： 女生長胡子啦，應(yīng)該吃什么才能抑制，不能吃什么，怎么才能去除掉胡子呢
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2022-01-20 09:00:39 我要投訴
病情分析：
女性長胡子多是雄激素分泌過多或過于敏感，一是內(nèi)分泌失調(diào)，二是目前很多食物中含有雄激素類過多，可適當(dāng)注意。
指導(dǎo)意見：
在食療方面，要少吃動(dòng)物肝臟等富含雄性激素的食物，多吃富含雌性激素的食物。
比如多吃紅棗，銀耳湯山藥雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚。睡前喝一杯蜂蜜水等，少吃海帶紫菜等富含碘的食物，不要喝咖啡,汽水等刺激性的東西。
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