健康咨詢描述: 最近一段時間大概是太累了的緣故吧,總是感覺雙腿的小腿外側(cè)疼,但是這只是間歇性的,本來我本不想去醫(yī)院檢查的,孩子不放心,非要我去,經(jīng)過檢查,醫(yī)生說我患有腰椎間盤突出,是有這種原因?qū)е碌摹?
想得到怎樣的幫助:希望各位能告訴我腰椎間盤突出患者日常應(yīng)注意什么。
就你目前的情況很明顯就是一個腰椎病引起,這個跟你長期的勞累,不良的姿勢都是有關(guān)系的,重點(diǎn)還是你自己平時的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里,不能長時間從事重體力活動。可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥,比如獨(dú)一味膠囊。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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