術(shù)后腳麻腳痛

健康咨詢描述： BR>
9月14日小腿后側(cè)中下部切除結(jié)節(jié)性筋膜炎（大小1.5*1.5厚度0.5）腫塊一個(gè),醫(yī)生在縫合開刀切口時(shí),有一針特痛,此后外腳后根到外腳踝到小腳趾部分表皮膚全麻了,手術(shù)后幾天很那部分地方很痛啊,腳踏不了地的,而且腳不能伸直,去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生,說是皮神經(jīng)損傷,會(huì)好的.9月25日拆線時(shí),后來證實(shí)是縫住了小腿的腓腸神經(jīng),神經(jīng)被縫了12天,拆線了,好了許多,現(xiàn)在行走不怎么痛,只是晚上睡覺時(shí)原來腳麻的地方象針刺樣的痛,且腳不能長(zhǎng)時(shí)間伸直睡覺,伸直的話,有牽拉樣的痛.搞得影響正常生活學(xué)習(xí).
我這個(gè)病什么時(shí)候能好啊,都半個(gè)月了,腳外側(cè)皮膚還沒有知覺,腳還麻呀晚上皮膚里有針刺樣痛,而且腳外側(cè)有點(diǎn)脹,請(qǐng)問:
1.這個(gè)癥狀什么時(shí)候才能徹底消失?
2.如輔助治療有什么方法?
3.我早上經(jīng)常去晨練,散步,慢跑有用嗎?