你好,我們體內(nèi)的血糖水平是不斷變化的,但是總體在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài),如果進食粥類,可能一小時的血糖就會略微好些,如果進食肉類,吸收慢,可能3小時或者再久一些出現(xiàn)血糖略微升高。和飲食及吸收功能有關(guān),只要沒有糖尿病,一般是可以通過自身體內(nèi)激素調(diào)節(jié)保持穩(wěn)態(tài)的,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
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