健康咨詢描述: 我的頭發(fā)天生就少,壓力導(dǎo)到脫發(fā)該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:治療
你好,不除外壓力增大導(dǎo)致突然脫發(fā),頭發(fā)稀少,都是因?yàn)閴毫κ姑抑車└淖?,?dǎo)致毛發(fā)脫落,包括睫毛眉毛等等,還導(dǎo)致頭皮干氧,頭皮屑突然多了起來,長期壓力還導(dǎo)致改變皮脂的分泌,使頭皮油脂分泌過旺盛,甚至導(dǎo)致脫發(fā)甚至白發(fā)等等情況。如果已經(jīng)知道是壓力導(dǎo)致的脫發(fā),還是需要減壓,調(diào)整內(nèi)分泌功能,尤其要注意保證睡眠質(zhì)量,少進(jìn)食油脂豐富的食物,希望我的回答能幫助到你。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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