健康咨詢描述: 眼袋大,想去掉,可是不想手術(shù)。可能是遺傳的,家里人都這樣。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:不手術(shù)用什么好
指導(dǎo)意見:
眼袋大的原因主要是后天造成的,遺傳也有一定的因素指導(dǎo)意見:首先飲食宜清淡,少鹽少糖低脂肪。多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。保持充足睡眠,睡前半小時不喝水,睡覺將枕頭墊高。適量運(yùn)動,保持精神愉悅。
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