健康咨詢描述:
請問血小板減少了,在日常生活中吃什么能夠增加它
病史:層出現(xiàn)過一次車禍,開過腦顱
指導意見:
食療則應以補氣養(yǎng)血、滋陰涼血為主。
指導意見:血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給,多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素鐵的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬果和海產(chǎn)品等。如豬肝牛奶,花生仁的紅色表皮,最好是生吃,或者有熱水燙一下就行,要是煮完營養(yǎng)都沒了。動物的膠脂脂肪,像牛蹄筋肉皮什么的。這些東西不用天天刻意去吃,隔三差五的吃一回就行。痘印和痘痕可以外用天然的維生素E進行涂抹,每次在涂抹在按摩5–10分鐘,每天兩次,堅持一段時間就會有非常好的效果的
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