18歲可以吃保健品嘛
女 | 17歲 2022-01-19 23:31:50
1人回復(fù)
來自泰州市
健康咨詢描述： 十八歲，晚上熬夜很多，聽說一款護(hù)肝的保健品可以讓人白天精神一些，提高效率，想試一下，又怕對身體有危害
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2022-01-20 08:34:21 我要投訴
18歲的孩子不建議吃保健品，建議平時(shí)注意平衡飲食，不要熬夜，適當(dāng)增加營養(yǎng)，積極的參加體育鍛煉，在飲食上可以多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，還有各種新鮮的蔬菜和水果，要多喝溫開水
2022-01-21 06:00
ask94467657bn
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好的，謝謝
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