健康咨詢描述: 高血壓會導(dǎo)致腦溢血嗎?高血壓值標(biāo)準(zhǔn)是多少?
指導(dǎo)意見:
高血壓如果比較嚴(yán)重達(dá)到3期,由于過度勞累,精神緊張,壓力過大,情緒激動有可能會導(dǎo)致腦出血。高血壓標(biāo)準(zhǔn)是小于140/90mmHg,標(biāo)準(zhǔn)值是120/80左右。平時要注意適當(dāng)休息,不要過度勞累和過度熬夜低脂低鹽飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,適量運(yùn)動,要保持血壓正常穩(wěn)定,可以預(yù)防腦溢血的發(fā)生
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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