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怎么站著瘦腿？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 21:00:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么站著瘦腿？

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2022-01-19 22:21:27 我要投訴

      要想站著瘦腿可以采用站軍姿的方法來站立，雙腳跟著肩膀同寬，手臂自然下垂，在站著的時(shí)候用腳尖站立，之后慢慢放下去，每天多次重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，想要瘦腿也不，一味的站著可以多走動(dòng)走動(dòng)，不要經(jīng)常的坐，當(dāng)全身瘦下去的時(shí)候，自然腿也會(huì)瘦下去

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