我的身體不是很棒,前幾年有手淫的習慣,現(xiàn)在和女友在一起生活一年多了

男 | 22歲懸賞10個健康幣 2009-04-24 00:17:28 1人回復來自許昌市

健康咨詢描述：問題描述: 尊敬的醫(yī)師您好!我的身體不是很棒,前幾年有手淫的習慣.現(xiàn)在和女友在一起生活一年多了.中醫(yī)曾說過我腎陰虛,但不能亂補,補不好會把身體補壞的.請您根據(jù)我以下的癥狀給我一些中草藥方吧.深表感謝.您也可以告訴我一些對我這種癥狀有用的食物.例如核桃,棗.等,深表感謝!
出虛汗.怕冷.精液質量差.量少.腎陰虛.內分泌失調.頭發(fā)枯黃稀少.頭皮油多.早泄.精神不足.稍有渾身無力.陰莖勃起稍有障礙.

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2009-04-24 00:33:06 我要投訴

      你好,網絡個人觀點,僅供參考
      分析您所述的癥狀,常見于神經衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫(yī)院神經內科確診.
      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
       養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.
      上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
      3.針灸按摩理療.
      4.保持情緒的良好,不要悲觀.
      5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水.