健康咨詢描述: 最近脫發(fā)的很厲害,我有點不知所措,發(fā)現(xiàn)頭發(fā)發(fā)質(zhì)也不好了,失眠也嚴(yán)重了,晚上還會起夜的,感覺吃飯都不香了呢,是不是到了更年期啊,想知道是怎么回事。
想得到怎樣的幫助:請問經(jīng)常脫發(fā)的人是怎么回事?
脫發(fā)與先天因素和后天的一樣不良,內(nèi)分泌的紊亂嗯,等都有關(guān)系。嗯,平時呢建議你可以多吃點堅果類的食物,嗯,適當(dāng)?shù)倪?,簡運動健身做下太極拳,瑜伽可以復(fù)查一下血糖,血脂,肝腎功能,電解質(zhì),微量元素,必要時去皮膚科做一下頭皮毛囊的檢測,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,隨時復(fù)診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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