健康咨詢描述: 長期手淫(4-5)年,偶爾還很頻繁一天3-4次,現(xiàn)在手淫沒套弄幾下就會射,這個應(yīng)該算是早泄吧?如果現(xiàn)在戒掉手淫后早泄會自愈嗎?就算戒掉需要多長時間才能好起來?
目前你的情況來看,由于手淫過度,而導(dǎo)致了早泄的傾向,建議你呢,不要過多的手淫。每天練一下太極拳,瑜伽,保證充足良好的睡眠狀態(tài),嗯,可以做一些其他的一些,你喜歡那些事情,多和親朋好友溝通交流,可以出去做團(tuán)體旅游,而分散自己的敏感的注意力,不要喝濃茶,不要看電視,不要看情節(jié)緊張的一些,那電影電視電視劇黨雜志,嗯,不要吃巧克力,明白了,適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素b谷維素,以及六味地黃丸,金水寶膠囊,隨時復(fù)診,必要時能和心理咨詢師溝通交流。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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