指導(dǎo)意見:
偏頭痛有些和睡眠有關(guān),睡眠過多或者睡眠過少都可能引發(fā)頭痛,睡眠要注意保持適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,還要注意是否和其他引起偏頭痛的誘因有關(guān),以及偏頭痛以外的其他頭痛。睡眠相關(guān)的頭痛還可能見于睡眠時(shí)打鼾嚴(yán)重造成缺氧,尤其是睡眠呼吸暫停綜合癥的患者。頸椎病的患者睡姿不當(dāng)也會(huì)醒后有頭痛表現(xiàn)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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