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自制的減肥茶
女 | 36歲 2022-01-19 16:16:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我自從青春期開始就一直反復(fù)減肥，反復(fù)反彈，通過節(jié)食減肥，效果是很大，但是一恢復(fù)正常飲食，體重反彈得很厲害的，然后最近我想選用緩慢的減肥方法，聽說制作減肥茶比較健康。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問我想健康減肥，如何自制減肥茶呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血
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2022-01-19 16:20:02 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，一般并不推薦通過一些減肥茶等來達(dá)到減肥的目的，效果因人而異。最有效的方法還是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多增加運(yùn)動(dòng)量，逐漸的減肥是最為有效和可靠的，對(duì)身體健康也是有益的，最關(guān)鍵的是要堅(jiān)持。
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