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2022-01-19 15:51:23 我要投訴
根據(jù)上面的咨詢信息來看，問題是這樣的，腳崴了，如果沒有發(fā)生骨折，在飲食方面，多吃一些蛋白含量高的食物，如雞蛋牛肉，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，扭傷的關(guān)節(jié)周圍如果有腫脹，扭傷的當(dāng)天可以局部冷敷，之后可以熱敷促進(jìn)水腫的恢復(fù)，希望有用
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