健康咨詢描述: 本人28歲,結(jié)婚2年春夏秋性生活還可以,可是到冬天性生活就不行了,不是很硬或者硬的時間不久,不足以完成性過程。冬天手冷,沒結(jié)婚之前有過手淫的情況!個人感覺是腎虛了,應(yīng)該怎么恢復(fù)呢?
是不是性生活比較頻繁呢?按照中醫(yī)上講的,春夏秋季節(jié)陽氣比較充足,冬天身體的陽氣比較弱。所以到了冬天可能就感覺較以前差點(diǎn)。建議你節(jié)制性欲,最好禁欲一段時間,每天要休息好,保持充足睡眠,按時早睡早起,加強(qiáng)體育鍛煉,可以口服點(diǎn)金匱腎氣丸,輔以艾灸調(diào)理一下神闕穴和關(guān)元穴,堅持下去,肯定會有很大改善的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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