如何根治空調(diào)引起的風(fēng)濕病

      你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇帮L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因病機(jī)較為復(fù)雜的全身性結(jié)締組織炎癥，一般認(rèn)為與A族溶血性鏈球菌感染有關(guān)。中醫(yī)將其歸類(lèi)于痹證，最早記載于《黃帝內(nèi)經(jīng)·痹論篇》。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療，歷代醫(yī)家經(jīng)過(guò)不斷地經(jīng)驗(yàn)積累，創(chuàng)制了很多簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的治療方法。如婁玉鈐主編的《中國(guó)痹病大全》就收載了近40種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法。藥膳食療也是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一種方法，在臨床治療過(guò)程中，辯證施食：風(fēng)寒濕痹應(yīng)祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)，多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等；濕熱痹者食有助于清熱除濕宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、苡米、綠豆等，忌食辛辣溫燥之品，如：蔥姜、胡椒、牛羊肉等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是一個(gè)反復(fù)發(fā)作的過(guò)程，其治療時(shí)間也比較長(zhǎng)。西醫(yī)一般用水楊酸制劑，氨基葡萄糖硫酸鹽進(jìn)行治療；中醫(yī)辨證施治，將其歸類(lèi)于痹證范疇，食療方有很多。筆者在臨床中發(fā)現(xiàn)，將病人的米飯主食調(diào)整為具有食治功能的藥膳，每日服用或間日服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)減少?gòu)?fù)發(fā)或改善癥狀有較好療效。下面就主要來(lái)探討一下關(guān)于關(guān)節(jié)炎病的主食，以供參鑒：木瓜10克，薏苡仁30克，梗米30克。木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉至薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。病人食用后，關(guān)節(jié)癥狀減輕，活動(dòng)自好，堅(jiān)持半年后，沒(méi)出現(xiàn)任何其他副作用，感覺(jué)良好。木瓜：《隨息居飲食譜》說(shuō)“木瓜酸干，調(diào)氣、和胃、養(yǎng)肝、消脹、舒筋、息風(fēng)去濕”；《新編中醫(yī)學(xué)概要》說(shuō)“木瓜主治腳氣、濕痹、關(guān)節(jié)不利”。藥理學(xué)證明：木瓜具有抗炎、抗風(fēng)濕的作用，水煎劑對(duì)小白鼠蛋白性炎有明顯消腫作用，經(jīng)常作為祛風(fēng)方的主藥。慧苡仁：又名薏米、苡仁，味甘、淡，性微寒，入脾、腎、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱除痹之功?！侗静菥V目》說(shuō)它能“健脾益胃、補(bǔ)肺清熱、去風(fēng)勝濕”，《新編中醫(yī)學(xué)概要》說(shuō)“苡仁淡滲利濕，健睥止瀉，舒筋排膿”；《本草經(jīng)》說(shuō)它“主筋急拘攣，不可曲伸，風(fēng)濕痹”。它在食療中應(yīng)用較為廣泛，常用作補(bǔ)脾方，清熱方、祛風(fēng)方的主藥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：薏苡仁含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖類(lèi)、脂肪油、Ca、P、Fe、VitB1、B2等，其中，豐富的脂肪油可能與其良好的食療價(jià)值有關(guān)。藥理學(xué)證明：薏苡仁具有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抑制骨骼肌收縮作用。將上述幾味合用，木瓜、薏苡均有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、舒筋骨，止痹之功，二藥同用，其效益彰，有養(yǎng)肝舒筋，利濕消腫，和胃消脹之功。對(duì)下肢踝，膝關(guān)節(jié)痛，筋脈不舒，濕弊重者，常食有較好療效，將其作為主食，既可以為病人提供必需的熱能需求，又可以利用其食療價(jià)值，達(dá)到治療目的，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病的理想主食。在臨證中，還應(yīng)注意結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)及其他藥理學(xué)的理論與方法，調(diào)整飲食方案，如：藥理研究發(fā)現(xiàn)，存在于亞麻油中各種魚(yú)類(lèi)中的CO-3不飽和油脂，能緩解晨僵，R-亞麻油酸(R-Linoeinacid)及含櫻草油中的W-6不飽和油脂，有較強(qiáng)的抗炎作用，B族維生素。C、E及胡蘿卜素能滅除游離基，緩解關(guān)節(jié)癥狀。牛、鯊魚(yú)軟骨組織對(duì)RA風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎癥狀都有所改善。在食療過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合病情辯證施治，就其病因采用祛風(fēng)、散寒、除濕、清熱諸法，后期久多瘀多虛，肝腎不足，又當(dāng)補(bǔ)肝腎，益氣血，功補(bǔ)兼施，并可結(jié)合病人口味及舌苔變化調(diào)整食物，指導(dǎo)病人選擇適宜飲食，更好的發(fā)揮食療食養(yǎng)功能。以下給你介紹幾則治療“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”的藥膳秘方：1）取“金邊蘭”葉片去皮，用葉肉擦患處，受濕的皮膚即出現(xiàn)小顆粒，發(fā)癢，多次擦拭，小顆?？上?，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以除去。2）用母烏雞1只，麻黃、牛蒡子各12克。先將烏雞捏死或吊死(勿見(jiàn)鐵器)，去毛及內(nèi)臟，洗凈，置砂鍋內(nèi)加水淹住雞為度，然后將麻黃、牛蒡子包裹，同入鍋內(nèi)燉煮，可用少量食鹽，勿加其它調(diào)味品，以肉爛為宜，取出麻黃、牛蒡子，吃肉喝湯，早、晚各1次。3）取鮮芋頭1份，去皮搗成糊狀，生姜汁1/3份，面粉1份，蜂蜜少許?；旌暇鶆蚝髷傆谒芰喜忌希窦s2毫米，外敷于關(guān)節(jié)周?chē)?，用繃帶包扎固定，上下端要扎緊，以防藥物外溢。冬季每3天換藥1次，夏季1--2天換藥1次，以保持濕潤(rùn)。4）用棉花根(干品)適量，點(diǎn)燃后放入瓷盆中，燃至一半時(shí)，將明火撲滅，用煙熏烤患處，使患處出微汗為止。一般1--2次可愈。5）取瘦牛肉、鮮松針各150克，干松針75克，加燒酒600毫升。文火煎至肉熟，分為4份，口服3份，1份涂患處。長(zhǎng)期服用，療效甚佳。6）用茜草、蜂蜜各適量。將茜草洗凈搗爛，凋入蜂蜜，敷最痛處。主治急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。7）取牛蒡子、麻黃草各9克，小公雞(未開(kāi)叫)1只，去毛，洗凈腸中雞屎，保留內(nèi)臟。將前2味藥用紗布包好放入雞腹中，用鍋將雞煮至爛熟。第1次食肉喝湯后，蓋被子出透汗。第2次將雞骨頭焙黃研成粉，用黃酒加熱沖服，再蓋被子出透汗。輕者1次即好，重者不超過(guò)3次。8）用制川烏、制草烏、烏梅、紫草、牛膝各9克，冰糖120克，白酒500毫升。上藥共切成碎塊，與酒共入容器內(nèi)密封，2天晃動(dòng)1次，泡7天后濾渣取酒，每晚睡前服10毫升。忌寒涼、房事。9）取馬前子60克，老鸛草、透骨草、山甲珠、毛姜各30克。將馬前子加溫水泡至皮軟，剝?nèi)テぃ茷閮砂?，晾干后放香油?nèi)炸，至酥焦為度，與其余幾味共碾細(xì)面，每晚服0.3--0.4克，黃酒或白開(kāi)水沖服。10）用竹、桑寄生各30克，鹿銜草、白術(shù)、茯苓、淮牛膝、白芍各15克，炙甘草9克。水煎每日1劑，2次分服。若能再用玉竹30克爆兔肉或老母雞，療效尤為鞏固。愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。
      

      除了藥物治療以外,消除誘因,加強(qiáng)自身體質(zhì)也是關(guān)鍵祝你早日康復(fù)