易怒，脾氣暴躁，越來(lái)越易怒

健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)月前經(jīng)歷過(guò)一段心情特別喪的時(shí)期，我也不知道我當(dāng)時(shí)有沒(méi)有抑郁癥，但是那期間在網(wǎng)絡(luò)上咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生，疑似重度抑郁癥，其實(shí)早在一年前就開(kāi)始變喪，只不過(guò)喪一段時(shí)間就好了，但是癥狀卻是一次比一次嚴(yán)重，但是我一直都沒(méi)有去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，最近心情慢慢變好了，自己也就沒(méi)太在意，但是從那段時(shí)期開(kāi)始包括現(xiàn)在，脾氣變得越來(lái)越暴躁，幾句話(huà)不說(shuō)就開(kāi)始發(fā)火了，有時(shí)候自己深呼吸幾次就能克制點(diǎn)，但是有的時(shí)候根本就控制不住，等到自己反應(yīng)過(guò)來(lái)后就已經(jīng)發(fā)完火了。