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2022-01-19 00:34:46 我要投訴
首先建議你一定要戒掉頻繁手淫的習(xí)慣，過于頻繁手淫容易導(dǎo)致身體透支，長期的這樣身體機能下降，身體吃不消的啊。戒掉手淫的習(xí)慣以后，多運動鍛煉身體增強體質(zhì)，不要接受不好的刺激，不要熬夜，你這么年輕應(yīng)該可以逐漸恢復(fù)的。同時也可以服用一點補腎壯陽的中成藥，增強體質(zhì)，改善勃起延長時間，推薦復(fù)方玄駒膠囊或者金水寶膠囊，都是中成藥，對于陽痿早泄腰漆酸軟，勃起功能下降，射精無力等都有很好的效果的。
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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