健康咨詢描述: 54歲 女 空腹血糖檢測(cè)結(jié)果 6.00 mmol/L 請(qǐng)問(wèn)專家:有什么意義?該如何預(yù)防和治療?飲食怎么安排?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有糖尿病家族史。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)專家如實(shí)、詳細(xì)的解答!
病情分析:
空腹血糖檢測(cè)結(jié)果為6.0mmol/l,小于6.1,屬于正常范圍,接近上限。這種情況沒(méi)啥大問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以目前無(wú)需治療。飲食上可以適當(dāng)加以控制,主食可以少吃點(diǎn),蔬菜多吃點(diǎn),體重如果偏胖的話需要減肥。要增加鍛煉。然后定期復(fù)查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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