睡覺時(shí)感覺一段時(shí)間內(nèi)感覺不能呼吸

男 | 21歲 2022-01-19 00:01:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：在午睡時(shí) 感覺不能呼吸，想動(dòng)卻不能動(dòng)，也不能說話，頭腦是清醒的（能聽到一點(diǎn)周圍的響動(dòng)），有時(shí)拼命的想動(dòng)時(shí)手能動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，但會(huì)感覺頭痛，痛得不能再動(dòng)（今天在中午我第一次掙脫醒了）。第一次發(fā)生時(shí)我還以為我就會(huì)這樣死去
午睡時(shí)發(fā)生

想得到怎樣的幫助：想知道原因

第一次補(bǔ)充提問

還有我比較瘦聽我我媽說她好像也有這樣的情況，這個(gè)會(huì)不會(huì)有遺傳？

發(fā)表于2010-4-18 19:18:35

第二次補(bǔ)充提問

我睡覺時(shí)也沒有俯臥也沒有把把手在胸口，一般都是側(cè)臥

發(fā)表于2010-4-18 19:20:48

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2022-01-19 00:04:04 我要投訴

      病情分析：
      民間把這種現(xiàn)象稱為“鬼壓身”，不過是不科學(xué)的
      指導(dǎo)意見：
      大多數(shù)情況下其實(shí)只是身體過度疲勞或睡姿的關(guān)系所引起的即所謂的“夢魘”。還有一種可能就是在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上認(rèn)為屬于一種睡眠癱瘓（麻痹（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當(dāng)時(shí)，呈現(xiàn)半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會(huì)并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似“癱瘓”狀態(tài)，全身動(dòng)彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的“鬼壓身”的現(xiàn)象。
      當(dāng)遇到這種現(xiàn)象首先不要急亂，盡量使自己安靜下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己安靜下來后很快這種現(xiàn)象就會(huì)消失了。