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2022-01-18 21:35:14 我要投訴
病情分析：
你好，大豆異黃酮每天早晚飯后服用最佳。
指導(dǎo)意見：
因?yàn)榇蠖巩慄S酮是在小腸中被吸收的。吃完飯以后小腸處于工作狀態(tài)，這樣大豆異黃酮就更容易被人體所吸收。一般來說，35歲左右的女性就到了可以服用大豆異黃酮的年齡層。根據(jù)大豆異黃酮的吃法得出，40歲之前，少量服用大豆異黃酮，35mg以下；41-50歲之間使用足夠量的大豆異黃酮50mg，50歲以后就可以加大劑量的服用了，50-100mg。但是請注意，具體的服用量還要根據(jù)自身的身體情況而定，如更年期癥狀明顯的女性可以加大劑量，反之則應(yīng)減小劑量。
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