冬天吃火鍋上火了怎么辦
女 | 22歲 2022-01-18 20:55:17
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來自未知
健康咨詢描述： 冬天吃火鍋上火了,喉嚨都有點(diǎn)痛,吃什么可以去火?
想得到怎樣的幫助：冬天吃火鍋上火了,喉嚨都有點(diǎn)痛,吃什么可以去火?
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2022-01-18 20:59:26 我要投訴
病情分析：
你好，火鍋上火是因?yàn)樾晾?，配菜的葷素搭配不?dāng)，吃滋補(bǔ)火鍋等。
指導(dǎo)意見：
1. 忌辛辣。吃火鍋的時(shí)候不要貪圖一時(shí)的口舌之快，不食或少食辛辣味火鍋。
2. 火鍋配菜要講究。除了肉類以外，還必須搭配清火滋陰的食物，比如蔬菜。
3. 少吃滋補(bǔ)火鍋。雖然滋補(bǔ)火鍋有藥膳功能，但在不清楚自己體質(zhì)情況下，最好少吃。
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