我每次訓(xùn)練完后覺得背部肌肉很酸痛
男 | 19歲 2022-01-18 20:54:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我每次訓(xùn)練完后覺得背部肌肉很酸痛，我有什么辦法自己一人按摩肌肉嗎？
一星期前
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：介紹一些一個人可以做到的按摩方法（可以按摩到背部的），以及特別是適用于短跑運動員的按摩方法
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
