健康咨詢描述: 我的體溫在35度左右,并且平時總感覺冷,是怎么回事?平時感覺自己渾身難受!無力!愛睡覺!
你好:“低體溫癥”發(fā)病的原因主要是因為有些人體內(nèi)產(chǎn)熱少,體溫調(diào)節(jié)功能差,在寒冷環(huán)境中從皮膚丟失的熱量多,不能使體溫保持在一定的水平上.特別是老年人和嬰兒,對溫度的變化不那么敏感,有時即使室溫相當(dāng)?shù)?也可能感覺不到,因而保溫防護能力差.當(dāng)體溫下降到35℃以下時,就會發(fā)生“低體溫癥”.低體溫的病人一般代謝比較慢,就會出現(xiàn)怕冷,無力,困乏等表現(xiàn),一般老年人和嬰兒易出現(xiàn)這種情況.針對這種情況,一旦發(fā)生,有不適的話,首先應(yīng)該積極保溫,在戶外運動的話有些注意事項:戶外運動時不可以穿全棉內(nèi)衣.有專門設(shè)計的面料幫助把汗單方向排到內(nèi)衣的外層.通常穿化纖的內(nèi)衣即可.全棉內(nèi)衣平時是好的,長時間戶外活動時是最糟糕的. 寒冷的天氣下一定要帶帽子. 在空氣里, 多數(shù)熱通過頭部丟失.知道自己的極限,避免透支.如果迷路,避免驚慌和其它消耗能量的活動. 再就是要查明是否有器質(zhì)性疾病.積極治療.
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