從高中開(kāi)始,第二天如果有重大事情,我前一天晚上肯定睡不好

      你好!你已經(jīng)知道是壓力大的表現(xiàn),那就好辦了.
      這是心理的問(wèn)題,是學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力的問(wèn)題.
      其實(shí),你想一想,就算你再緊張,事情也不會(huì)一下就來(lái)到,也不會(huì)一下子就能解決,還是要等時(shí)間一分一秒地過(guò)去,到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)了,你才會(huì)真正面對(duì)事情.
      你覺(jué)得過(guò)早的緊張對(duì)解決事情有幫助嗎?沒(méi)有,反而導(dǎo)致自己睡不好,甚至?xí)驗(yàn)樗卟缓枚绊懯虑榈奶幚怼热皇虑暗木o張對(duì)解決事情沒(méi)有幫助,反而有不好的影響,那你的緊張就是沒(méi)有意義的,甚至是反作用的,那你還緊張來(lái)做什么呢?
      既然緊張面對(duì)事情是面對(duì),輕松面對(duì)也是面對(duì),那為什么不選擇輕松面對(duì)呢?
      只要你以后無(wú)論面對(duì)什么事情都堅(jiān)持選擇輕松面對(duì),那你就能慢慢改變遇事緊張的狀態(tài).
      建議你以后遇事都不要太計(jì)較成功與否,只要盡力而為,那就行了.