有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 怎么治青春痘色斑?

怎么治青春痘色斑?

女 | 26歲 2022-01-18 13:25:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 近半年以來一般是在晚上11點(diǎn)才睡,凌晨三點(diǎn)多總是會失眠到四點(diǎn)多才能睡著,白天精神狀態(tài)不好容易瞌睡,臉色發(fā)黃暗淡無關(guān),特別是鼻子以下的皮膚,現(xiàn)在臉上出的痘擠出來的東西有點(diǎn)是黃色的豆粒狀,有點(diǎn)尖尖的,有的是白色的,想治療啊。

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-13 10:25:22 我要投訴

      首先建議你一定要改善好睡眠質(zhì)量,盡量不要晚睡或者是失眠的情況,其次就是在飲食方面清淡飲食為主,禁忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物,同時可以外用一些抗感染類的藥物治療,保持臉部一個局部的清潔干爽。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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