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頸椎疼，近兩天頸椎疼，

男 | 43歲 2022-01-17 15:08:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 近兩天感覺頸椎不舒服，特別是睡覺時頸椎疼，感覺非常難受，

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2022-01-17 15:11:45 我要投訴

      根據你的敘述，你可能是得了頸椎病了?？紤]是由于長時間低頭，脖子不活動導致的。建議你外用通絡骨質寧膏，頸部進行熱敷理療按摩。平時多活動頸部，可以用手指按住患側的肌肉，頭部先左右轉動，再做抬頭低頭運動，最后再做頸部的旋轉運動，當轉到某個角度的時候，出現(xiàn)疼痛，用手指立刻按揉，頭部保持繼續(xù)轉動。癥狀就會好很多。

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