想美白皮膚在平時(shí)要注意什么事情?。?/h1>
女 | 22歲 2022-01-17 14:04:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的皮膚從小就黑，可能是遺傳我爸爸的皮膚，小時(shí)候沒在意，長大了知道愛美了就感覺我的皮膚太累了，自己都不喜歡看，現(xiàn)在就想美白身上的皮膚了，可是我也不知道應(yīng)該怎么做，以前后時(shí)候也用過美白的化妝品，可是沒有什么好的效果。
想得到怎樣的幫助：我想請(qǐng)問，想美白皮膚在平時(shí)要注意什么事情？
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2022-01-17 14:06:34 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，平時(shí)生活中一定要注意防曬，注意皮膚保濕，每天堅(jiān)持做面膜，很多食物都可以達(dá)到美白皮膚的目的，比如說像燕窩、銀耳這些白色的食物，還有百合。其實(shí)功效最強(qiáng)的還是牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤镞呌泻芏嗥つw所需要的營養(yǎng)素，平時(shí)需要多吃富含維生素的蔬菜水果，對(duì)美白皮膚有很好的作用。
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