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在備孕，排卵期出血

女 | 25歲 2022-01-17 08:07:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 正在備孕中，排卵期出血正常嗎？聽朋友說是雌激素下降，喝黑豆湯可以補充雌激素，這樣的方法正確嗎？

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馬曉微
馬曉微 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，婦科腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷 幫助網(wǎng)友：10265稱贊：1
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2022-01-17 08:12:01 我要投訴

      出現(xiàn)雌激素偏低，應(yīng)該及時的查找出原因，進(jìn)行對癥治療。一般需要3~6個月可以多吃豆類，多喝牛奶。每天要保證8小時的良好睡眠，對于雌激素的分泌是有很大幫助的。避免精神高度緊張，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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