健康咨詢描述: 月經(jīng)量少,失眠多夢,心慌急躁,中度貧血,經(jīng)常感覺乏力,容易生氣發(fā)脾氣,小腿脹夜里抽筋,因腿不舒服坐不久就要起來走動
這種情況可以喝點(diǎn)芪血顆粒,或者硫酸亞鐵顆粒補(bǔ)血,同時可以檢查一下微量元素,看有沒有缺鈣的情況,多吃些新鮮蔬菜和水果肉蛋,奶魚營養(yǎng)均衡,多吃些瘦肉魚,蝦類,可以每晚一袋純奶安神又補(bǔ)鈣。必要時配合看一下中醫(yī),根據(jù)望聞問切合您的體質(zhì),開中藥綜合調(diào)理一下,重要,有時效果挺好的
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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