腎陰虛陽(yáng)虛癥狀好像都有一點(diǎn)，自己也不確定是哪種

      舌質(zhì)淡胖，邊有齒印，苔薄白，為陽(yáng)氣虛，但是不是腎陽(yáng)虛，需要結(jié)合具體癥狀表現(xiàn)。如果有腰膝酸軟，怕冷，口不渴，頭暈耳鳴，小便清長(zhǎng)或尿頻多，則是腎陽(yáng)虛。若是食欲不振，進(jìn)食生冷則胃痛，大便稀等，則為脾胃陽(yáng)虛。

      根據(jù)身體患有腎虛的臨床情況，最好到中醫(yī)科進(jìn)一步檢查確認(rèn)以后，根據(jù)具體的情況采取補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行辨證調(diào)整和治療，同時(shí)注意生活規(guī)律調(diào)整促進(jìn)腎虛的調(diào)理。醫(yī)學(xué)觀察變化，調(diào)整治療方案。

      陰虛以口干舌燥為主的，陽(yáng)虛的話以怕冷為主的。需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，保持良好心情就可以
      以上是對(duì)“腎陰虛陽(yáng)虛癥狀好像都有一點(diǎn)，自己也不確定是哪種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你身體出現(xiàn)舌苔的表現(xiàn)情況，是否出現(xiàn)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，進(jìn)一步配合臨床表現(xiàn)癥狀進(jìn)行綜合評(píng)估以后，通過(guò)補(bǔ)腎或者是溫補(bǔ)腎陽(yáng)或填補(bǔ)腎精的藥物進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)身體的改善和治療。