頸椎病怎么預(yù)防啊啊啊

女 | 29歲 2022-01-17 00:25:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：該如何預(yù)防頸椎病啊。哎。經(jīng)常不注意坐姿，好像有點頸椎病了?，F(xiàn)在用什么藥好啊。我姑媽說她是吃了頸通顆粒好的。也讓我去買來試試。如何是好啊。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎么辦呢？

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2022-01-17 00:30:07 我要投訴

必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞，如果您是必須長期工作沒有多余的時間做頸部運動的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復(fù)的動作.治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.大多數(shù)病人就診及時,通過非手術(shù)方法進行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復(fù)發(fā).但每一種治療方法均有其特定的適應(yīng)證,需要有專科醫(yī)師判斷選擇,正確指導(dǎo).如果保守治療效果不好,可考慮手術(shù)治療.