治療精神衰弱的方法

男 | 23歲 2022-01-16 22:38:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我很早以前就被檢查出來(lái)患有神將衰弱。但是之前沒(méi)有太影響我的生活，所以也就沒(méi)有怎么重視，現(xiàn)在不知道怎么回事說(shuō)嚴(yán)重就嚴(yán)重起來(lái)了，神經(jīng)衰弱該怎么治療才好？

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2022-01-16 22:41:18 我要投訴

神經(jīng)衰弱的人輕易的不要隨便吃藥，建議您還是先調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，不要讓身心處于壓力的狀態(tài)，要多放松，要聽點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，不要總胡思亂想，飲食也要有規(guī)律，每天要保證睡眠充足，睡前喝點(diǎn)熱牛奶都可以幫助改善您的癥狀。

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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