動(dòng)的時(shí)候看書(shū)容易引起近視眼嗎？

男 | 16歲 2022-01-16 15:00:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：從上高中就是覺(jué)得功課特別多呢，還得上各種補(bǔ)習(xí)班呢，平時(shí)一點(diǎn)休息時(shí)間都沒(méi)有呢，可是從家到學(xué)校還坐車(chē)呢，我就經(jīng)常在車(chē)上看書(shū)記單詞呢，可是慢慢我發(fā)現(xiàn)我這樣后，眼睛有些腫脹不舒服呢，怕這樣引起近視眼呢。

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2022-01-16 15:04:18 我要投訴

這種情況相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)眼睛更加有害。你最好不要坐車(chē)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)。平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候注意姿勢(shì)和眼睛的距離，用眼40分鐘就應(yīng)該充分的休息十分鐘左右。向遠(yuǎn)處眺望或者是閉上眼睛也可以做眼睛保健操。