健康咨詢描述: 17歲,14歲的時(shí)候帶的眼睛,度數(shù)好像一直在下降
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有遺傳史
想得到怎樣的幫助:有什么辦法可以保持度數(shù),并可以減輕
到眼科門診就人測一測裸眼的視力,眼睛散瞳以后,檢查屈光度驗(yàn)光的度數(shù)才準(zhǔn)確。學(xué)習(xí)40分鐘左右,就應(yīng)該放松眼睛,閉上眼睛,或者向遠(yuǎn)處眺望,學(xué)習(xí)的時(shí)候眼睛離書本一尺左右,平時(shí)不要玩一些和學(xué)習(xí)無關(guān)的電腦手機(jī)游戲。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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