健康咨詢描述: 只要一熬夜或者晚上沒有睡好,就會頭疼,能感覺得到太陽穴一跳一跳的,頭皮也疼,有時生氣上火了也會發(fā)病,由于激動,焦慮或者憂郁的時候,也出現(xiàn)頭疼,嚴重點伴有耳鳴,眼睛視力模糊,腰酸背痛的癥狀。
想得到怎樣的幫助:請問頭疼該如何改善比較好呢?引起的頭疼有哪些原因呢?
1.血管性:高血壓、低血壓、炎癥、冷熱刺激、疲勞、睡眠不足、酒后等引起,多為全頭或局部的持續(xù)脹痛或搏動痛,因為引起這類頭痛的原因都來自血管,故統(tǒng)稱為血管性頭痛。頭部血管舒縮功能障礙引起的頭痛,稱為原發(fā)性血管性頭痛;有明確的腦血管疾?。ㄈ缒X卒中、顱內(nèi)血腫、腦血管炎等)所致的頭痛,稱為繼發(fā)性頭痛。2.神經(jīng)性:原因不明或神經(jīng)刺激引起,多為部位不定的陣發(fā)性刺痛、閃痛。3.肌緊張性:多為頸部肌肉的炎癥、缺血、勞損引起;有的由緊張、疲乏、環(huán)境喧鬧、光線刺目等誘發(fā),多見于青壯年,女性較多。主要為以頸項為中心的枕部、肩臂酸脹等。4.壓力性:各種原因?qū)е嘛B內(nèi)壓增高或降低引起,如顱內(nèi)腫瘤、腦膜炎、腦脊液漏等,為持續(xù)性脹痛,或伴惡心、嘔吐,某些體位可能會引起此類頭痛地加重或緩解。5.損傷性:顱腦外傷引起,可為劇烈的鈍痛、脹痛、跳痛,可伴意識改變。6.癲癇性:癲癇發(fā)作的前后發(fā)生,可呈全頭脹痛或陣發(fā)性跳痛、刺痛、閃痛,可伴惡心、嘔吐。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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