是這樣的,以前的身體很好,就是在26歲時干擾素和青霉用有多了

      再好加強(qiáng)運(yùn)動,均衡營養(yǎng).
      

      我感覺你現(xiàn)在的癥狀是氣虛和陽虛的癥狀；要吃藥可以服用;玉屏風(fēng)顆粒和金貴腎氣丸.也可以用食療 1.山藥桂圓粥
      山藥100克,桂圓肉15克,荔枝肉3個,五味子3克,白糖適量.把山藥去皮切成薄片.將山藥片,桂圓,荔枝肉,五味子同煮,煮好后加入白糖即成.此粥可補(bǔ)中益氣,益肺固精,壯筋強(qiáng)骨,固攝汗液.生長肌肉.山藥中含有淀粉酶等營養(yǎng)成分,對氣虛體質(zhì)者頗有益處.
       2.芪棗羊骨粥
      配方：羊骨1000克左右,黃芪30克,大棗10枚,粳米100克.
      制法：先將羊骨打碎與黃芪,大棗入砂鍋,加水煎湯,然后取汁代水煮粥,待粥將成時,加入細(xì)鹽,生姜,蔥白調(diào)味,稍煮即可.
      功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋,健脾益氣.
      用法：溫?zé)峥崭故秤?10~15日為1個療程.
      參杞狗肉
      配方：狗肉1000克,黨參20克,枸杞子10克,菟絲子10克,砂仁5克,牛膝15克.
      制法：上物除狗肉外,入砂鍋加水煎煮30分鐘后,倒出藥汁.將狗肉切成小塊,加醬油,糖,黃酒,蔥,姜,味精等調(diào)料,腌漬入味,放入鍋中,加藥汁及適量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用.
      功效：益氣溫陽補(bǔ)血.
      用法：佐餐食用.
      雞蛋豬腰粥
      配方：雞蛋1個,豬腰1只,糯米60克.
      制法：豬腰去筋膜切片,雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻,糯米煮粥,將成時加入雞蛋,豬腰稍煮即可.
      功效：補(bǔ)腎健脾.
      用法：可作早晚餐或點(diǎn)心服食.
      
      
      以上是對“是這樣的,以前的身體很好,就是在26歲時干擾素和青霉用有多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      是氣虛和陽虛的癥狀;要吃藥可以服用;玉屏風(fēng)顆粒和金貴腎氣丸.
      

      這個是陰虛,應(yīng)該吃水魚