健康咨詢描述: 6月份一個晚上做了一個惡夢,夢見有人要來抓我的魂,醒來越想越恐懼,心臟很不舒服,心慌得很,早上去市醫(yī)院看了,心電圖正常,好不容易恢復(fù)正常了,7,8月份有兩位熟悉的同事相繼去世,心里又擱事了,近幾天都失眠,半夜醒來睡不著,緊張恐懼,有時心頭很不好,又去醫(yī)院查了心電圖正常,現(xiàn)在白天也緊張恐懼,心理可能出問題了,擔(dān)心會抑郁
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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