健康咨詢描述: 賽樂賽真的可以減肥嗎中心醫(yī)院有賣嗎想咨詢下您感覺生完孩子胖了好多就想質(zhì)詢下這個(gè)問題
產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況,如果想減肥的話,不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥,不僅有副作用,而且還會(huì)反彈,還是建議在保證營養(yǎng)的前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)跑步訓(xùn)練或者是健美操等,減肥一定能夠成功。
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