醫(yī)生，我一年前開始減肥
男 | 20歲 2022-01-16 03:06:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我一年前開始減肥，已經(jīng)減了一百斤了，但飲食有點(diǎn)不規(guī)律，所以最近胃部有輕微的不適感，一般在晚上發(fā)作。請問這是怎么回事?
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2022-01-16 03:10:25 我要投訴
如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議合理控制三餐不要暴飲暴食，目前出現(xiàn)胃不舒服的情況，可以適當(dāng)服用調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行緩解癥狀，推薦有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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